У межах курсу «Резильєнтність перекладача» (доц.Гумовська Ірина) магістратура спеціальності B11 «Філологія» сьогодні було проведено онлайн візит-лекцію з директором Навчально-наукового центру соціально-психологічної підтримки та резильєнтності ЗУНУ Оксаною Шандрук.
Говорили про надзвичайно важливі речі:
психологічну пружність, життєстійкість та інструменти для самопізнання – тести для визначення ресурсних станів.Лектор поділилася глибоким розумінням того, як ми можемо відновлюватися після складних життєвих обставин, зберігати внутрішню силу та адаптуватися до змін.
Було розкрито ключові аспекти психологічної пружності та життєстійкості, а також наголошено на важливості усвідомлення власних ресурсів.Особливу увагу приділили практичному застосуванню тестів для визначення наших ресурсних станів. Дізналися, як ці інструменти можуть допомогти краще зрозуміти себе, виявити сильні сторони та зони росту, а також відстежувати свій емоційний та психологічний стани.
